根据探险公司的安排，金飞豹等队员们需要在登山大本营普拉泽德穆拉斯安营扎寨，并在这里休整3天，一是反复作适应性训练；二是让队员有足够的时间调整身心。

　　今日的大本营太阳高照，营地一片温暖祥和，大本营不断有队伍出发往上攀登也有队伍登顶后下撤，这让大本营休整的飞豹和田教授也心驰神往、跃跃欲试的。

　　不过在吸取上次攀登阿空加瓜急于求成的教训后，飞豹学会了耐心等待，服从安排，这样的心境，不免让他开始“滋生”享受高山生活的情趣。飞豹取出临行前朋友黄焰赠送的“皇印一号”普洱茶，冲上烧开的雪水，浓香的普洱茶顿时弥漫整个大本营，引来了无数外国朋友“闻香寻源”。他们对普洱茶充满了无尽的好奇，问这问那，飞豹一一解答，并将“普洱茶”与“麦特”（一种当地特产饮料，装在葫芦中，用一根金属吸管来喝，一罐“麦特”是大家轮流喝）做了比较，几乎让人误以为飞豹是在阿空加瓜开展普洱茶培训来了。之后，外国朋友还邀请飞豹与“皇印一号”合影留念，希望把这种神奇的“中国茶”带回家与家人分享。

　　在大本营的时间比较充裕，无形中创造了飞豹与其他外国团队交流的机会。大家都是因为共同的爱好走到一起，共同话题自然少不了“登山、探险”。说起这点，一位51岁的美籍韩国登山者白泰旭让飞豹与田教授感动不已，他曾经到过珠峰大本营，登顶过乞力马扎罗。当田教授问起白泰旭“为什么登山？”时，他毫不犹豫地在纸上写了三个中国字“自信感”，感动不仅是这位外国朋友居然能写中国字，还有简练的三个字突然让大家觉得内心深处达到的共鸣。对于这种自信感，飞豹深有体会，他说：“10多年的登山经历，在自信与寻找自信之间，我找到了这个关系链的关键所在，每次面对每座山的时候，先得给自己把自信心加满，以顺利的攀登，等成功登顶之后，无形又为下一次攀登增加了自信的砝码……其实每个登山者心理都有自信感，大多数人在选择重新回到大自然实现自我的时候，更多的是在寻找心灵的东西”。

　　自信感固然重要，可是较好的身体条件也是登山必不可少的，阿空加瓜管理非常严格，队员每天都必须作体检，在这里，医生掌握着登山者能否登山的“生杀大权”，如果登山者身体状况不达标，医生有权勒令其放弃登山。今日的体检结果，田教授身体状况非常好，但飞豹的血压却有140、110，医生告诉飞豹血压已经偏高了，需要吃药观察。相信经过调养，对于登山是没有太大影响的。